Jelito drażliwe czyli Zespół Jelita Drażliwego (ZJD, IBS) to nieprzyjemna, przewlekła choroba, objawiająca się dyskomfortem ze strony układu pokarmowego. Osoby cierpiące na regularne bóle brzucha,…
Category:Zdrowie
Na początku XIX stulecia naukowcy odkryli korzystny wpływ promieniowania słonecznego i oleju z wątroby dorsza na krzywicę u dzieci. Obecnie wiemy, że witamina D ma…
Sezon na odchudzanie Przed nami letni, wakacyjny czas. Wyższa temperatura powietrza oraz promienie słoneczne co roku wyzwalają impuls aby zadbać o siebie i zrzucić zbędne…
Pieczone placuszki z marchewką to zdrowa i wartościowa propozycja, którą możecie przygotować na śniadanie, kolację lub jako przekąskę. Smakują dobrze zarówno na zimno, jak i…
Nasze decyzje żywieniowe są kształtowane przez uczucie głodu i sytości. Najlepszym przyjacielem każdego odchudzającego się, jest oczywiście uczucie sytości, które odczuwamy jako przyjemne uczucie pełności…
Depresja to obecnie jedna z najczęstszych chorób jaka dotyka ludzi dorosłych. Uważa się, że do 2022 roku depresja zajmie drugie miejsce wśród chorób powodujących niepełnosprawność.…