Osoby cierpiące na Zespół Jelita drażliwego nie mają łatwo. Można powiedzieć, że ich życiem rządzą dolegliwości przewodu pokarmowego – wzdęcia, gazy, zaparcia. Częściej też występują…
Składniki: 4 korzenie pietruszki 1 duży batat Kawałek selera 2 małe gruszki 1 jabłko 1 cebula 2 łyżki oliwy z oliwek lub innego oleju cynamon…
Jelito drażliwe czyli Zespół Jelita Drażliwego (ZJD, IBS) to nieprzyjemna, przewlekła choroba, objawiająca się dyskomfortem ze strony układu pokarmowego. Osoby cierpiące na regularne bóle brzucha,…
Poniżej przepis na upiększający i odżywczy zielony koktajl Składniki: – natka pietruszki – ¼ awokado – woda kokosowa – spora garść szpinaku – 1 gruszka…
Dzisiaj niezwykle zdrowa i bardzo odżywcza wersja pralinek. Do ich przygotowania użyłam nasion słonecznika, dyni, chia, orzechów włoskich, daktyli oraz kakao. Składniki: – 30 g…
Prosty, szybki i smaczny przepis na zupę – krem z burakiem. Ma delikatny smak i jest bardzo zdrowa. W dodatku jest łatwa w przygotowaniu więc…